Taller: Como ser asertiva y poner limites

Sólo con conocer el título ya me habéis dicho que por qué no lo había sacado antes... Así que, ha llegado el momento. Porque sé que es algo que NADIE nos enseña, y que NECESITAMOS como el aire para respirar.

Se nos ha enseñado que ser "buenas", significa ceder a los deseos de los demás. A ponerlos por delante de los nuestros para "no ser egoístas". Se nos ha premiado el decir que SÍ a todo, aunque no queramos. El poner buena cara y recibir algo que no quieres recibir. Y se ha confundido la educación y la empatía con olvidarte de ti y de tus necesidades y deseos.

Por eso, a la hora de querer SER TÚ, ya no sabes ni lo que quieres. No sabes si eso es ser egoísta o es necesario para ti. Y se te hace una bola en la garganta con sólo pensar en llevar la contraria a alguien o en manifestar lo que tú quieres.

Porque, además, probablemente creas que poner límites es algo que SEPARA y que te obliga a ser "desagradable". Nada más lejos de la realidad. Descubrirás que se pueden poner límites con amabilidad y sin culpas, y que eso UNE y crea relaciones mucho más SÓLIDAS y SANAS.

Para ti he hecho este taller. Para enseñarte las técnicas asertivas que te permitirán sacar esas palabras que ahora están escondidas. Y para que te sientas tranquila, segura, sin culpas y sin miedo a la hora de poner los límites que tú SABES que necesitas (pero que aún no te atreves).

Comprenderás por qué no los habías puesto hasta ahora y aprenderás a hacerlo desde YA. Y todo esto con amabilidad, y soltando la CULPA que, en la mayoría de veces, nos frena.

Va a ser un baño de autoestima y saldrás renovada y con herramientas FÁCILES y en modo Kaizen, para que pongas en práctica desde el primer minuto.

* Además de una Meditación final para que lo integres todo muy requetebien.

CON ACCESO para TODA LA VIDA.

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