• Cómo funcionan tu mente y tus pensamientos (comprender las "leyes de funcionamiento" de cualquier cosa en la vida, es la base para el cambio sin resistencia). 
• ¿Por qué necesitas entenderlo todo? Ahora TE entenderás ;) 
• El origen y el sentido de las preocupaciones. 
• Qué hace que te agobies y ¿Para qué sirven los agobios? (Descubrirás que TODO tiene una utilidad, y sólo cuando algo deja de serte útil, dejas de usarlo). 
• Qué provoca los pensamientos rumiantes y ¿Para qué sirve darle vueltas y vueltas a lo mismo todo el tiempo? 
• Cómo soltar los agobios y los pensamientos en bucle, en Modo Kaizen. 

• Haremos una MEDITACIÓN final en modo Kaizen para integrar todo lo explicado.

Tienes acceso a la grabación para TODA LA VIDA 

Duración: 2 hs