Si estás aquí es porque ya tienes muchas técnicas para manejar la ansiedad y el estrés. Las usas y te funcionan, aunque no siempre (y no sabes por qué) y, además, parece que ella siempre está ahí, esperando para aparecer cuando menos te lo esperas.
Lo que aprenderás en este taller es a desconectarla desde la raíz. Para que esas técnicas que ya sabes (y otras que te enseñaré yo), sirvan para lo que están hechas: para momentos puntuales. Ya es el momento de separarte de tu ansiedad y sus síntomas. Es el momento de decirle adiós y de tomar tú el control.
Porque vamos buscando tiritas, parches que nos ayuden a sobrellevar el malestar, como si eso formara parte de la vida. Le damos un hueco propio, como si se fuera a quedar para siempre. Buscamos sentirnos un poco mejor, como si no creyéramos en la posibilidad de estar bien de verdad, de dejar atrás la ansiedad y el estrés.
Aprendemos respiraciones, técnicas, pensamiento positivo, trabajamos la gratitud, cambiamos la alimentación... Pero no vamos a la raíz: la percepción (cómo interpretamos lo que ocurre en nuestra vida) y el para qué de esa ansiedad.
Aprenderás de dónde viene tu ansiedad, el motivo por el que tu cuerpo la genera, la utilidad que (aunque no lo creas) tiene para ti, y aprenderás a desconectarla para que seas tú la que dirige tu VIDA, y no ella...
Esto quiero para ti. Y esto es lo que conseguirás en este taller.
Verás como es más sencillo de lo que parece, con el enfoque adecuado.
Y te llevarás un montón de CLICKS y herramientas en modo Kaizen.
> 2H de duración
> 27€
> CON ACCESO para TODA LA VIDA
¡¡TE ESPERO DENTRO!!
