Y es que parece que sólo hay dos opciones:
TRAGAR y hacer lo que los demás quieren, 
o sentirte CULPABLE y generar una mala situación cuando decides elegirte tú y poner un límite. Pero hay una
tercera opción, que es la que vas a descubrir e integrar: ser capaz de poner límites, sintiéndote bien haciéndolo y mejorando tus relaciones (tanto contigo misma como con tu familia). Porque en el taller del sábado 15 de noviembre, descubrirás "la fórmula mágica" (bueno, o casi mágica) para poder hacerlo.
tercera opción, que es la que vas a descubrir e integrar: ser capaz de poner límites, sintiéndote bien haciéndolo y mejorando tus relaciones (tanto contigo misma como con tu familia). Porque en el taller del sábado 15 de noviembre, descubrirás "la fórmula mágica" (bueno, o casi mágica) para poder hacerlo. Y además te adentrarás en tu mente para ver qué te estaba impidiendo elegirte y qué te hacía sentir mal cuando lo hacías. Identificando patrones de sacrificio y miedos inconscientes.
Este es un NUEVO COMIENZO para ti.
Y es que, igual sabes hacerte respetar y poner esos límites con amigos y conocidos, pero cuando hablamos de la familia (padres, hijos, pareja, suegros...), algo dentro de ti se activa y te impide hacerlo, te vuelves pequeña, se te olvidan las herramientas de adulta de las que dispones.
O igual te cuesta en general. Da lo mismo, porque en este taller iremos a lo más DURO, a aprender a hacerlo con la familia. Y si ahí puedes, ¡puedes en cualquier lugar!
Poner un límite no es dejar la puerta abierta y decirle a alguien: "no entres", y frustrarte porque entra y no te respeta. 
Poner un límite es cerrarla tú y decirle: "no te voy a dejar entrar por mucho que llames". Esta, aunque sutil, es una GRAN diferencia.
Puede que creas que poner límites significa:
Decir lo que quieres o necesitas a los demás
Discutir o tener un enfrentamiento
Gritar o enfadarte para que te tomen en serio
Ser egoísta
Poner en práctica técnicas de asertividad en bucle
Sentirte culpable cuando los consigues poner
Cuando en realidad significa:
Decir lo que tú vas a hacer
Decir SÍ cuando quieres decir SÍ y decir NO cuando quieres decir NO
Respetar
Hablar desde la seguridad y la calma de saber que haces lo correcto
Sentirte realizada y orgullosa de ti misma por haberte respetado
Mejorar todas tus relaciones (los límites nos enseñan a qué atenernos y nos proporcionan seguridad eliminando el estrés de la incertidumbre)
Aplicar la fórmula para expresarlos adecuadamente que aprenderás en este taller
Vas a aprender a usar todo el poder de lo que ESTÁ EN TU MANO y bajo tu control, para poner límites a quienes más quieres (y más sientes que te invaden), desde la seguridad, la calma y el respeto hacia ti misma y hacia ellos.
Y vas a pasar de:
Estar enfadada contigo misma por no respetarte, a sentirte orgullosa por valorarte.Sentir desasosiego antes de que pase una circunstancia donde te gustaría ponerlos a sentirte cómoda sabiendo que SIEMPRE puedes decir que no a algo o a alguien, sin más.Sentirte manipulada y utilizada, a tener el control.Sentir que tu tiempo no te pertenece a poder elegir qué hacer, independientemente de las exigencias o peticiones de los demás.Acumular rencor hacia los demás y evitar el contacto (con excusas) a sentirte segura expresando tus necesidades y tu intención de satisfacerlas.Ser un imán de personas que no te valoran ni te respetan, a convertirte en un repelente natural de narcisistas y "vampiros emocionales".En resumen, pasarás de la sensación de miedo por estar nadando entre tiburones, a la seguridad de verlos en un documental desde tu sofá, pudiendo apagarlo cuando quieras.
Y todo esto lo conseguirás a través de ejercicios en Modo Kaizen y muchos esguinces cerebrales (clicks). Y aprenderás la fórmula que te servirá para poner límites siempre, estés donde estés y con quien estés.**100% recomendado para TODO el mundo**
Verás como es más sencillo de lo que parece, con el enfoque adecuado.
> 2H de duración
> ACCESO para TODA LA VIDA.
¡¡TE ESPERO DENTRO!!
